Πενήντα καταστήματα -από καφέ έως βενζινάδικα,  θα σηματοδοτηθούν με ένα εμφανές αυτοκόλλητο ως «καταφύγια» ατόμων που βρίσκονται σε κίνδυνο, προκειμένου να λειτουργήσουν ως ασφαλείς χώροι για τα θύματα έμφυλης βίας μέχρι να λάβουν υποστήριξη από αρμόδιους φορείς. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία της Ίριδας- Κέντρο Γυναικών, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού με έδρα τη Θεσσαλονίκη, που κρίθηκε απαραίτητη μετά την ομοφοβική επίθεση, τον περασμένο Μάρτιο, στην πλατεία Αριστοτέλους, σε δύο άτομα της ΛΟΑΤΚΙ κοινότητας, τα οποία  βρήκαν καταφύγιο σε εστιατόριο ενώ λίγα χρόνια πριν, μία σερβιτόρε σε καφέ της Αθήνας έσωσε μια κακοποιημένη γυναίκα.

Η ανακοίνωση έγινε χθες σε εκδήλωση παρουσίασης της καμπάνιας #SheChangeSpeak: Η Θεσσαλονίκη Υψώνει τη Φωνή της κατά της Έμφυλης Βίας που διοργάνωσαν ο δήμος Θεσσαλονίκης, το Γενικό Προξενείο των ΗΠΑ στη Θεσσαλονίκη και η Ίριδα- Κέντρο Γυναικών.
Όπως εξήγησε η ιδρύτρια της Ιριδας, Χλόη Κούσουλα, η δημιουργία του Δικτύου Τοπικών Επιχειρήσεων ως Ασφαλή Σημεία εντάσσεται στην καμπάνια #SheChangeSpeak που υλοποιείται στο πλαίσιο του έργου «Amplifying the Voices and Impact of Women’s Organizations and addressing gender-based violence in South and East of Europe».

«Θα συνεργαστούμε με 50 επιχειρήσεις από την περιοχή της Θεσσαλονίκης -καφέ, εστιατόρια, φαρμακεία, βενζινάδικα, μίνι μάρκετ, και ψυχολόγοι μας  θα εκπαιδεύσουν το προσωπικό τους ώστε να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες και υποστήριξη σε άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο. Οι 50 τοπικές επιχειρήσεις που θα συμμετέχουν στο δίκτυο, θα σηματοδοτούνται με ένα αυτοκόλλητο που θα σχεδιαστεί στο πλαίσιο της καμπάνιας ώστε να είναι αναγνωρίσιμο και ένα άτομο που είναι σε κίνδυνο, να βλέπει ότι είναι ένας ασφαλής χώρος για να μπει και να ζητήσει βοήθεια».

Στις δράσεις της καμπάνιας περιλαμβάνεται ακόμη η υποστήριξη 300 επιζήσασων και δυνάμει θυμάτων έμφυλης βίας, με εξατομικευμένες υπηρεσίες προστασίας και νομικής εκπροσώπησης καθώς και πρόσβαση σε χώρους προσωρινής φιλοξενίας. Επιπλέον στόχος είναι και η ευαισθητοποίηση του κοινού μέσω μιας στοχευμένης καμπάνιας με 10 φωτογραφίες γυναικών από τη Θεσσαλονίκη, οι οποίες υψώνουν τη φωνή τους κατά της έμφυλης βίας.

Χαιρετισμό στη χθεσινή εκδήλωση, απηύθυνε -μεταξύ άλλων- ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Στέλιος Αγγελούδης, ο οποίος ευχήθηκε η 25η Νοεμβρίου- Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, να μην αναφέρεται στο μέλλον ως επετειακή μέρα, ενώ η Μαρία Όλσον (Maria Olson), επιτετραμμένη της πρεσβείας των ΗΠΑ στην Αθήνα, τόνισε ότι το έργο που επιτελείται καθημερινά από οργανώσεις, σώζει ζωές και όταν επιζήσασες μοιράζονται τις ιστορίες τους, αυτό έχει πολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα για να μιλήσουν και άλλες γυναίκες.

Για τον Φρανκ Ραγκούση (Frank Rangoussis), νομικό σύμβουλο/ Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ, σημαντικά οφέλη στην ασφάλεια των θυμάτων και την τιμωρία των δραστών, προσφέρει η δημιουργία στις ΗΠΑ, περισσότερων από 200 εξειδικευμένων δικαστηρίων που ασχολούνται μόνο με περιστατικά ενδοοοικογενειακής βίας, εξειδίκευση που για τη Θούλη Παράσογλου, δικηγόρο, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Οικογενειακού Δικαίου και εισηγήτρια του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης σε θέματα οικογενειακής βίας, είναι αναγκαία και θα έπρεπε να υιοθετηθεί  και στη χώρα μας. Από την πλευρά της, η Μαργαρίτα Κελέση, προϊσταμένη Διεύθυνσης του Εθνικού Κέντρου Κοινωνικής Αλληλεγγύης Θεσσαλονίκης, μίλησε για την ανάγκη δημιουργίας ξενώνα άμεσης παρέμβασης ώστε να μπορεί μια γυναίκα να προσφεύγει για να φύγει από το κακοποιητικό περιβάλλον.
Νατάσα Καραθάνου

*Επισυνάπτονται φωτογραφίες από την καμπάνια #SheChangeSpeak που παραχώρησε η Ιριδα-Κέντρο Γυναικών

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK Biobank για σχεδόν 90.000 άνδρες και γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας 62 ετών. Οι συμμετέχοντες υπέβαλαν δεδομένα από ένα επιταχυνσιόμετρο που φορούσαν στον καρπό για να καταγράψουν την κίνηση τους επί επτά ημέρες. Ο μέσος χρόνος καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα ήταν 9,4 ώρες.

Έπειτα από μια μέση παρακολούθηση οκτώ ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερες από 10,6 ώρες καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα συνδέθηκαν σημαντικά με μελλοντική καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιαγγειακό θάνατο. Αντίθετα, ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής και εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξήθηκε σταθερά με την πάροδο του χρόνου χωρίς σημαντικές μεταβολές.

Για τους συμμετέχοντες στη μελέτη που πληρούσαν τα συνιστώμενα επίπεδα άσκησης των 150 λεπτών μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα, η επίδραση της καθιστικής συμπεριφοράς στους κινδύνους κολπικής μαρμαρυγής και εμφράγματος του μυοκαρδίου μειώθηκαν σημαντικά. Ωστόσο, και σε αυτούς εντοπίστηκε ότι οι επιδράσεις στον υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και θνησιμότητας παρέμειναν εμφανείς.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η αντικατάσταση μόλις 30 λεπτών υπερβολικού χρόνου καθιστικής ζωής κάθε μέρα με κάθε είδος σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει τους κινδύνους για την υγεία της καρδιάς. Στη μελέτη, η προσθήκη μέτριας έως έντονης δραστηριότητας μείωσε τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 15% και καρδιαγγειακή θνησιμότητα κατά 10%, ενώ ακόμη και η ελαφριά δραστηριότητα έκανε τη διαφορά, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 6% και θνησιμότητας κατά 9%.

Οι ερευνητές επισημαίνουν αρκετούς περιορισμούς στη μελέτη, όπως ότι τα επιταχυνσιόμετρα που φοριούνται στον καρπό είναι τελεία στην ανίχνευση της στάσης του σώματος και ως εκ τούτου μπορεί να κατατάξουν λανθασμένα τον χρόνο ορθοστασίας ως χρόνο καθαρής ζωής.

Μ.Κουζινοπούλου

ΑΠΕ-ΜΠΕ