Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Αύξηση κρουσμάτων και μεταδοτικότητας σε μια εβδομάδα – Συστάσεις για μάσκες στα σχολεία

Περίπου 2.500 περισσότερα σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα ήταν τα κρούσματα που καταγράφηκαν στην Ελλάδα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία ενημέρωση του ΕΟΔΥ. Αυτό, σε συνδυασμό με την αύξηση της μεταδοτικότητας προκαλεί ανησυχία, ειδικά για τα σχολεία.

Η εβδομαδιαία έκθεση του ΕΟΔΥ για την πορεία της πανδημίας του κορονοϊού αποκάλυψε, πέρα από την αύξηση κρουσμάτων και αυξητική τάση των κρουσμάτων σε παιδιά και εφήβους, 6 έως 18 ετών. Οι ειδικοί παρακολουθούν τις εξελίξεις με προβληματισμό, δεν αποκλείουν να βρισκόμαστε στην απαρχή μιας νέας έξαρσης και συστήνουν στους μαθητές να φορούν μάσκα στις τάξεις.

«Με προβληματίζει λιγάκι, αλλά δεν είμαι ακόμη σίγουρος ότι βρισκόμαστε στην απαρχή μιας νέας έξαρσης», σχολιάζει στο iatropedia.gr, ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Νίκος Τζανάκης και εξηγεί πως ανησυχεί για τη μεταδοτικότητα, η οποία -σύμφωνα με τις αναλύσεις του Πανεπιστημίου Κρήτης και του αρμόδιου Εργαστηρίου- πλησιάζει πλέον τη μονάδα!

«Προβληματίζουν οι δείκτες αυτήν την εβδομάδα και τα κρούσματα και η μεταδοτικότητα και επίσης προβληματίζουν και οι αυξήσεις στα λύματα. Ελπίζουμε ή ευχόμαστε, αυτό να μην είναι η απαρχή μιας αλλαγής του επιδημιολογικού περιβάλλοντος. Υπάρχει μια στασιμότητα, με μια τάση προς αύξηση. Θα δούμε την επόμενη εβδομάδα και το επόμενο δεκαήμερο αν αυτό σημαίνει την απαρχή κάποιου προβλήματος ή όχι. Αυτό που βλέπω, πάντως, είναι πως αυτή η τάση είναι οριακή. Θα το δούμε το επόμενο διάστημα», λέει.

Αύξηση παρουσίασαν οι δείκτες: των κρουσμάτων, της θετικότητας και των εισαγωγών στα νοσοκομεία, ενώ οι “σκληροί” δείκτες παραμένουν σε πτωτική πορεία, καθώς είναι γνωστό πως αυτοί επηρεάζονται τελευταίοι σε κάποια πιθανή έξαρση.

Συστάσεις του ΕΟΔΥ μετά την εβδομαδιαία αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού σε παιδιά και εφήβους

«Οι δείκτες των ΜΕΘ και των θανάτων εξακολουθούν να πέφτουν. Οι θάνατοι είναι κάτω από τους 16 την ημέρα, και οι Μονάδες εξακολουθούν να είναι κάτω από 100 και συγκεκριμένα, οι διασωληνωμένοι είναι 82», αναφέρει ο Νίκος Τζανάκης και προσθέτει: «Ο δείκτης μεταδοτικότητας είναι μία ανάσα από τη μονάδα, ενώ το επιδημιολογικό φορτίο φαίνεται να σταθεροποιείται και να κάνει πλατό, εκεί που αποκλιμακωνόταν».

«Τεχνικού τύπου» η αύξηση στα σχολεία;

Η αύξηση των κρουσμάτων κατά 7% στα σχολεία, όπως ανακοινώθηκε από τον ΕΟΔΥ, ωστόσο, δεν ανησυχεί ιδιαίτερα τον καθηγητή, καθώς δεν αποκλείεται -όπως λέει- να είναι περισσότερο «τεχνική» παρά πραγματική.

Σε κάθε περίπτωση, πάντως, είναι αναμενόμενη εξέλιξη μετά την επαναλειτουργία της εκπαίδευσης, χωρίς μάσκες.

«Αυτή η αύξηση είναι αναμενόμενη και μικρή, μπορώ να πω. Και μπορεί να οφείλεται και στο γεγονός ότι τα παιδιά έχουν μπει σε μία λειτουργία πιο κανονική, πιο φορμαρισμένη και οι γονείς δεν αποκλείεται να κάνουν και πιο πολλούς ελέγχους και να δηλώνουν τα κρούσματα που νωρίτερα δεν τα δήλωναν. Αυτό μπορεί να εξηγήσει την αύξηση του 7%. Δηλαδή μπορεί να οφείλονται σε «τεχνικούς λόγους» που επιβάλλουν να εντοπίζονται και να δηλώνονται περισσότερο τα κρούσματα στα παιδιά στο σχολείο. Επομένως δεν αποκλείεται να μην είναι μια πραγματική αύξηση στον παιδικό πληθυσμό», λέει ο ίδιος.

Αύξηση στα λύματα σε 9 από 12 περιοχές

Εντωμεταξύ, για δεύτερη συνεχόμενη εβδομάδα, η επιδημιολογία λυμάτων χτυπά «καμπανάκι» σε πολλές περιοχές της χώρας.

Συγκεκριμένα την εβδομάδα 12 έως 18 Σεπτεμβρίου 2022, παρατηρήθηκαν αυξητικές τάσεις σε σχέση με την εβδομάδα 5 έως 11 Σεπτεμβρίου 2022, που είχε επίσης παρατηρηθεί αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη, σε πολλές περιοχές -κυρίως στα βόρεια της χώρας.

Κατά την τελευταία εβδομάδα, ωστόσο, το μέσο εβδομαδιαίο ιικό φορτίο του SARS-CoV-2 στα αστικά λύματα αυξήθηκε σε εννέα από τις 12 περιοχές που ελέγχθηκαν, ενώ σταθεροποιητικές τάσεις παρατηρήθηκαν σε τρεις από τις 12 περιοχές.

«Προβληματίζουν οι αλλαγές στα λύματα σε ορισμένες περιοχές, αλλά και η αύξηση στην Κρήτη. Και επίσης, υπάρχει μια ανακοπή της αποκλιμάκωσης, σε αρκετές περιοχές, σύμφωνα με τις αναλύσεις του Πανεπιστημίου Κρήτης», αναφέρει ο καθηγητής Τζανάκης.

Αύξηση εντοπίστηκε στα αστικά λύματα στον Άγιο Νικόλαο (+371%), στα Χανιά (+321%), στο Ηράκλειο (+302%), στα Ιωάννινα (+184%), στην Πάτρα (+105%) και στην Κέρκυρα (+81%), ενώ οριακή αύξηση στο μέσο εβδομαδιαίο ιικό φορτίο των αστικών λυμάτων εντοπίστηκε στο Βόλο (+29%), στην Αλεξανδρούπολη (+28%) και στην Ξάνθη (+23%).

«Να κάνουν αναμνηστικό εμβόλιο οι ευπαθείς ομάδες»

Τα περίπου 40 με 50 χιλιάδες άτομα που πάσχουν από σοβαρά προβλήματα υγείας και έχουν αδυναμία ανοσολογικής θωράκισης, θα πρέπει να σπεύσουν άμεσα να κάνουν το νέο αναμνηστικό εμβόλιο που χορηγείται εδώ και μία εβδομάδα στη χώρα μας στους ηλικιωμένους και τις ειδικές ομάδες του πληθυσμού.

Ο καθηγητής Τζανάκης, κάνει έκκληση: «Να πάνε τώρα, όσο πιο γρήγορα γίνεται -τουλάχιστον οι ευπαθείς ομάδες και όσοι παίρνουν ανοσοκατασταλτικά για αυτοάνοσα- να πάνε τώρα να κάνουν την αναμνηστική δόση με τα εμβόλια που καλύπτουν τα υπάρχοντα στελέχη και να μην περιμένουν τα νέα επικαιροποιημένα, που θα έρθουν αργότερα. Γιατί δεν ξέρουμε μήπως προκύψει κάποιο στέλεχος πολύ διαφορετικό και έχουμε μπερδέματα. Να μη ρισκάρουν να περιμένουν ένα και δύο μήνες», λέει ο ίδιος.

Όπως εξηγεί ο επιστήμονας, ακόμη κι αν βρισκόμαστε μπροστά σε μία νέα έξαρση, αν θωρακίσουμε τους ευπαθείς μας δεν έχουμε να φοβηθούμε τίποτα.

«Αυτούς τους ανθρώπους πρέπει να τους προσέξουμε ιδιαιτέρως. Είναι αιματολογικοί άρρωστοι, είναι ογκολογικοί άρρωστοι, παίρνουν άλλοι βαριά φάρμακα για αυτοάναοσα. Πρέπει να τους προστατεύσουμε πάρα πολύ. Ο κόσμος δεν έχει καταλάβει επικοινωνιακά, ότι δεν πρέπει να περιμένει τα άλλα εμβόλια που θα έρθουν. Είναι τελείως απαραίτητο οι ευπαθείς ομάδες να πάνε να κάνουν το εμβόλιο, έστω με αυτό το στέλεχος γιατί αυτό τους προστατεύει», καταλήγει ο ίδιος.

Ρεπορτάζ: Γιάννα Σουλάκη / Πηγή: iatropedia.gr

NEWSIT

Αύξηση κρουσμάτων κορονοϊού και μεταδοτικότητας σε μια εβδομάδα – Συστάσεις για μάσκες στα σχολεία

Continue Reading
Advertisement

ΥΓΕΙΑ

Άδ.Γεωργιάδης: Από 28 Νοεμβρίου ξεκινούν τα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία

Στα νοσοκομεία της χώρας υπάρχουν σήμερα 48 χειρουργικές ομάδες που κάνουν επί πληρωμή απογευματινά χειρουργεία, τόνισε σήμερα ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό «ΣΚΑΪ 100,3», υποστήριξε πως πρώτα δημιουργήθηκαν τα επί πληρωμή απογευματινά χειρουργεία, γιατί θέλαμε να αποδείξουμε στις ευρωπαϊκές αρχές ότι μπορούμε να κάνουμε τα απογευματινά χειρουργεία. «Από τις 28 Νοεμβρίου σταματάμε τα επί πληρωμή, θα τα ξεκινήσουμε αμέσως μετά, γιατί έχουμε βάλει ορόσημο να κάνουμε τουλάχιστον 34.000 δωρεάν απογευματινά χειρουργεία μέσα σε έναν χρόνο. Αν δεν φτάσουμε τις 34.000 σε ένα χρόνο, χάνουμε τα χρήματα», ανέφερε ο υπουργός Υγείας.

Τα επί πληρωμή απογευματινά χειρουργεία έδωσαν λύση σε χιλιάδες ασθενείς οι οποίοι μπόρεσαν να χειρουργηθούν γρηγορότερα και γλίτωσαν πολλά χρήματα, υπογράμμισε ο κ. Γεωργιάδης, επισημαίνοντας πως η θετική διάσταση για την πληρωμή είναι ότι αν κάνεις, για παράδειγμα, ένα απογευματινό χειρουργείο αρθροπλαστικής στο ΕΣΥ, πληρώνεις το 1/4 από ό,τι θα πλήρωνες σε ένα ιδιωτικό νοσοκομείο.

Για τη λειτουργία των δωρεάν απογευματινών χειρουργείων ο υπουργός Υγείας σημείωσε πως ξεκινούν στις 28 Νοεμβρίου και εξήγησε πως μέσω της Ενιαίας Λίστας Χειρουργείου «έχουμε φτιάξει ηλεκτρονική πλατφόρμα η οποία σε λίγο καιρό θα είναι και δημόσια για να μπορεί ο κάθε ασθενής να μπαίνει στο site και να βλέπει την αναμονή ανά κλινική».

Η κάθε κλινική -όπως είπε- θα επικοινωνεί τηλεφωνικά με τις 20 παλαιότερες περιπτώσεις και θα ρωτά τους ασθενείς αν επιθυμούν να προχωρήσουν στο χειρουργείο ώστε να προγραμματιστεί. «Αν δεν το επιθυμούν, θα βγαίνουν από τη λίστα. Έτσι θα απελευθερώνουμε 20 χειρουργεία ανά κλινική και θα επικαιροποιούμε τη λίστα» κατέληξε.

Όπως έκανε γνωστό ο υπουργός Υγείας, για να δικαιούται κάποιος το δωρεάν απογευματινό χειρουργείο θα πρέπει να έχει αναμονή άνω του ενός έτους. «Αν είναι τωρινό περιστατικό, δεν το δικαιούται γιατί προηγούνται οι παλαιότεροι. Υπάρχουν περιπτώσεις που η αναμονή φτάνει ακόμα και τα 4 χρόνια, είναι βέβαια ελάχιστες. Εγώ θέλω να είμαι βέβαιος ότι αυτός ο ασθενής που δεν είχε «μπάρμπα στην Κορώνη» και έμεινε τελευταίος, ότι τώρα θα έχει την ευκαιρία να κάνει το χειρουργείο του δωρεάν», κατέληξε.

Για την απόφαση να ενταχθούν στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία και οι ιδιωτικές κλινικές, ο υπουργός Υγείας τόνισε πως «Έχουμε προβλέψει ότι 9 από τα 54 εκατομμμύρια μπορούν να ξοδευτούν στις ιδιωτικές κλινικές. Πρώτον, για να μην «μπουκώσει» το σύστημα στα Δημόσια Νοσοκομεία και δεύτερον, γιατί υπάρχουν κάποια χειρουργεία αρκετά εξειδικευμένα που δεν μπορούν να γίνουν στο ΕΣΥ. Έχουμε πει λοιπόν ότι μπορεί κάποιος ασθενής να χειρουργηθεί στον ιδιωτικό τομέα και να πληρώσουμε εμείς το χειρουργείο του».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΥΓΕΙΑ

Εμβολιασμός έναντι του ιού της γρίπης για άτομα σε ανοσοκαταστολή

Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου δύο εβδομάδες για την επίτευξη ανοσολογικής απάντησης. Κατά προτίμηση ο εμβολιασμός θα πρέπει να ολοκληρώνεται τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν τηυν έναρξη του ετήσιου επιδημικού κύματος της γρίπης στην Ελλάδα (από τα μέσα έως το τέλος Νοεμβρίου), σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός γενικά περιλαμβάνει μόνο μία δόση του εμβολίου ετησίως. Το αντιγριπικό εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί και την ίδια ημέρα με το εμβόλιο κατά του κορονοϊού -αλλά σε διαφορετικά ανατομικά σημεία- όπως και οποιαδήποτε άλλη ημέρα πριν και μετά το εμβόλιο κατά του κορονοϊού.

O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενθαρρύνει τις υγειονομικές Αρχές να προχωρούν στον ετήσιο προληπτικό εμβολιασμό έναντι της γρίπης και τονίζει τη σημασία του εμβολιασμού για τα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή νόσο και δυσμενή έκβαση, όπως οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, τα άτομα με συνυπάρχουσες χρόνιες παθήσεις ή/και ανοσοκαταστολή, καθώς και οι έγκυες.

Οι γιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (παθολόγος, καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (τ. πρύτανης ΕΚΠΑ, καθηγητής Θεραπευτικής-Ογκολογίας-Αιματολογίας, διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής), αναφέρουν ότι στη χώρα μας οι συστάσεις αντιγριπικού εμβολιασμού για τη φετινή περίοδο περιλαμβάνουν κατά προτεραιότητα πληθυσμιακές ομάδες με αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή νόσο ή/και επιπλοκές, σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών. Σε αυτές τις ομάδες περιλαμβάνονται άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, βρέφη και παιδιά έξι μηνών έως πέντε ετών και ενήλικες με χρόνια συστηματικά νοσήματα και ανοσοκαταστολή, έγκυες, άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, υγειονομικοί υπάλληλοι, κλειστοί πληθυσμοί όπως στρατόπεδα, καταστήματα κράτησης, άτομα που έρχονται σε επαφή με πτηνά ή χοίρους, καθώς και φροντιστές ατόμων υψηλού κινδύνου.

Συνολικά, για την περίοδο 2024-2025 θα κυκλοφορήσουν έξι διαφορετικά τετραδύναμα εμβόλια για ενδομυική χορήγηση, δύο εκ των οποίων είναι ενισχυμένα και απευθύνονται σε άτομα 60 ετών και άνω, ως ακολούθως:

Vaxigrip Tetra QIVe 15 mcg από κάθε αντιγόνο, από έξι μηνών

Fluarix Tetra QIVe 15 mcg από κάθε αντιγόνο, από έξι μηνών

Influvac-subUnit Tetra QIVe 15 mcg από κάθε αντιγόνο, από έξι μηνών

Flucelvax Tetra QIVc 15 mcg από κάθε αντιγόνο, από δύο ετών

Efluelda QIV-HD 60 mcg από κάθε αντιγόνο, από 65 ετών

Fluad Tetra aQIV 15 mcg από κάθε αντιγόνο+ανοσοενισχυτικό MF59, από 65 ετών

Με τον όρο ανοσοκαταστολή αναφερόμαστε στη δυσλειτουργία ή καταστολή της φυσιολογικής λειτουργίας ενός ή περισσοτέρων στοιχείων της φυσικής ή/και επίκτητης ανοσίας, όπως σημειώνουν οι ειδικοί του ΕΚΠΑ. Μπορεί είτε να οφείλεται σε συστηματικά νοσήματα π.χ. λοίμωξη HIV είτε να είναι αποτέλεσμα θεραπευτικών χειρισμών που γίνονται με στόχο την αντιμετώπιση σοβαρών νοσημάτων, όπως ο καρκίνος.

Τα άτομα σε ανοσοκαταστολή δεν πρέπει να εμβολιάζονται με εμβόλια που περιέχουν ζώντες εξασθενημένους ιούς. Τα εμβόλια θα πρέπει να χορηγούνται πριν από την προγραμματισμένη ανοσοκαταστολή, εάν είναι εφικτό. Ειδικά τα αδρανοποιημένα εμβόλια θα πρέπει να χορηγούνται τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη ανοσοκαταστολή. Η ανοσολογική απόκριση στον εμβολιασμό μπορεί να είναι μειωμένη σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως όταν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια λήψης συγκεκριμένων χημειοθεραπευτικών φαρμάκων ή σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Η βιβλιογραφία δείχνει ότι ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία με παράγοντες που στοχεύουν τα Β-λεμφοκύτταρα έχουν μειωμένη ανοσολογική απόκριση στον εμβολιασμό έως και έξι μήνες από την τελευταία χορήγηση της θεραπείας. Ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση μυελού των οστών πρέπει να εμβολιάζονται με το αντιγριπικό εμβόλιο εφόσον έχουν παρέλθει τρεις έως έξι μήνες από τη μεταμόσχευση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όπου αναμένεται πτωχή ανοσολογική απόκριση στον εμβολιασμό, μπορεί να συστήνεται αναμνηστικός εμβολιασμός για ενίσχυση της ανοσολογικής απόκρισης, ανά περίπτωση και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Τέλος, σημειώνεται η ανάγκη εμβολιασμού των φροντιστών και του στενού οικογενειακού και κοινωνικού περίγυρου των ασθενών σε ανοσοκαταστολή.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΥΓΕΙΑ

Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου

Η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και η χοληστερόλη που δεν ελέγχονται καλά στα άτομα μέσης ηλικίας σε συνδυασμό με την μη τήρηση ορισμένων υγιεινών συνηθειών, όπως η άσκηση, η διατροφή και ο ύπνος, συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας ή κατάθλιψης αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Σύμφωνα με άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο τεύχος, τα άτομα που βρίσκονται στην αρχή της μέσης ηλικίας και έχουν κακή ποιότητα ύπνου, εμφανίζουν περισσότερα σημάδια κακής υγείας του εγκεφάλου αργότερα.

Οι οκτώ συμπεριφορές τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η υγιεινή διατροφή, με τα μεσογειακά διατροφικά προγράμματα να έχουν κυρίαρχη θέση- ειδικά όταν συμπληρώνονται με ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο, η τακτική σωματική δραστηριότητα, η αποφυγή του καπνίσματος, ο καλός ύπνος, ο έλεγχος του σωματικού βάρους, ο έλεγχος της χοληστερόλης και η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα.

Στην πρώτη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Neurology», οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα από 316.127 άτομα με μέση ηλικία 56 ετών. Οι ερευνητές εξέτασαν τις βαθμολογίες των συμμετεχόντων στους οκτώ παράγοντες υγιεινού τρόπου ζωής και τις ταξινόμησαν σε τρεις κατηγορίες: βελτιστη, ενδιάμεση και φτωχή. Στη συνέχεια, αξιολόγησαν τα αρχεία υγείας για να εντοπίσουν ποιοι εμφάνισαν κάποια από τις ακόλουθες νευρολογικές παθήσεις στα τέλη της ζωής τους: εγκεφαλικό, άνοια ή κατάθλιψη. Ως κακή υγεία του εγκεφάλου ορίστηκε η ανάπτυξη οποιασδήποτε από τις παραπάνω παθήσεις κατά τη διάρκεια των ετών παρακολούθησης.

Μετά την προσαρμογή για παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των τριών νευρολογικών παθήσεων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με χαμηλή βαθμολογία στους παράγοντες υγιεινού τρόπου ζωής είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν οποιαδήποτε από τις τρεις νευρολογικές παθήσεις σε σύγκριση με τα άτομα με βέλτιστη βαθμολογία. Επίσης, τα άτομα που είχαν ενδιάμεση βαθμολογία είχαν 37% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν μία από τις τρεις νευρολογικές παθήσεις σε σχέση με τα άτομα που είχαν υψηλή βαθμολογία.

Για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματά τους, οι ερευνητές επανέλαβαν τη μελέτη σε μια ομάδα 68.407 ανθρώπων που παρακολουθήθηκαν συνολικά για πέντε χρόνια και διαπίστωσαν παρόμοια αποτελέσματα.

Ωστόσο, οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι τα αποτελέσματα αυτά δεν αποδεικνύουν ότι η έλλειψη υγιεινών συνηθειών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των παθήσεων, δείχνουν μόνο μια συσχέτιση. Επίσης, σημειώνουν ότι ένας περιορισμός της μελέτης είναι ότι οι βαθμολογίες των συμμετεχόντων μετρήθηκαν μόνο μία φορά στην αρχή της μελέτης, οπότε δεν λαμβάνονται υπόψη πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.

Σε δεύτερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο περιοδικό εντοπίστηκε ότι οι άνθρωποι που στις αρχές της μέσης ηλικίας έχουν κακή ποιότητα ύπνου, έχουν περισσότερα σημάδια κακής υγείας του εγκεφάλου αργότερα στη μέση ηλικία.

Στη μελέτη συμμετείχαν 589 άτομα με μέση ηλικία 40 ετών κατά την έναρξη της μελέτης. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τον ύπνο τόσο στην αρχή της μελέτης όσο και πέντε χρόνια αργότερα. Επίσης, υποβλήθηκαν σε εγκεφαλικές σαρώσεις 15 χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης για τον προσδιορισμό της ηλικίας του εγκεφάλου τους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κακός ύπνος συνδέεται με σχεδόν τρία χρόνια πρόσθετης γήρανσης του εγκεφάλου ήδη από τη μέση ηλικία. Η κακή ποιότητα ύπνου, η δυσκολία των συμμετεχόντων να κοιμηθούν, η δυσκολία να παραμείνουν σε ύπνο και το ξύπνημα νωρίς το πρωί συνδέθηκαν με μεγαλύτερη ηλικία εγκεφάλου, ιδίως όταν τα άτομα είχαν σταθερά αυτά τα κακά χαρακτηριστικά ύπνου επί πέντε χρόνια.

Οι ερευνητές σημειώνουν πάντως ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κακή ποιότητα ύπνου επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, δείχνει μόνο μια συσχέτιση. Ένας περιορισμός της μελέτης, προσθέτουν, ήταν ότι οι συμμετέχοντες ανέφεραν μόνοι τους τα προβλήματα ύπνου τους και είναι πιθανό να μην τα ανέφεραν με ακρίβεια.

Μ.Κουζινοπούλου

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ