Connect with us

ΕΛΛΑΔΑ

Επιδείνωση του καιρού το Σαββατοκύριακο με βροχές, καταιγίδες, χιονοπτώσεις – Συστάσεις της ΓΓΠΠ

Επιδείνωση θα παρουσιάσει ο καιρός το Σάββατο (18/12) και την Κυριακή (19/12) με κύρια χαρακτηριστικά τις κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες, τις χιονοπτώσεις στα κεντρικά και τα νότια και τους θυελλώδεις ανέμους. Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ) διαταραχή στην ανώτερη ατμόσφαιρα θα προκαλέσει κακοκαιρία με την ονομασία Carmel. Η κακοκαιρία τις επόμενες ημέρες θα επηρεάσει την νοτιοανατολική Μεσόγειο όπου προβλέπεται να σημειωθούν μεγάλα ύψη βροχής, έντονες καταιγίδες, σφοδροί άνεμοι και σημαντικό ύψος κύματος.

Ειδικότερα, στη χώρα μας ο καιρός θα παρουσιάσει κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες που θα επηρεάσουν:

1) Το πρωί του Σαββάτου τα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου.

2) Από τις πρωινές ώρες του Σαββάτου μέχρι και τις μεσημβρινές ώρες της Κυριακής, τις Σποράδες, την Εύβοια, τα ανατολικά τμήματα της Θεσσαλίας καθώς και την ανατολική Στερεά.

3) Από τις απογευματινές ώρες του Σαββάτου μέχρι το πρωί της Κυριακής θα επηρρεαστεί η ανατολική Πελοπόννησος και κατά τόπους οι Κυκλάδες.

4) Από το βράδυ του Σαββάτου μέχρι και το πρωί της Δευτέρας ισχυρά φαινόμενα θα εκδηλωθούν και στη βόρεια Κρήτη τα οποία βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν αρχικά στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας και βαθμιαία και της Κρήτης. Οι χιονοπτώσεις θα είναι πιο πυκνές στα ορεινά της Θεσσαλίας, της ανατολικής Στερεάς, της Εύβοιας και της ανατολικής Πελοποννήσου ενώ σταδιακά θα επηρεαστούν και περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικό υψόμετρο 600-900m).

Σταδιακή εξασθένηση αναμένεται από τις μεσημβρινές ώρες της Κυριακής.

Ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο εντάσεως 7 με 8 και από τις βραδινές ώρες του Σαββάτου τοπικά 9 μποφόρ.

Ο καιρός σήμερα Παρασκευή

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες θα υπάρξουν σήμερα στα ανατολικά, με τοπικές βροχές στα ανατολικά και νότια τμήματα, παροδικές χιονοπτώσεις στα ανατολικά και νότια ορεινά και βαθμιαία σε περιοχές της Θράκης με χαμηλό υψόμετρο. Μέτριοι έως ισχυροί και σταδιακά τοπικά σχεδόν θυελλώδεις άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο, ενώ παγετός θα σημειωθεί στα βόρεια και κεντρικά ηπειρωτικά τις πρώτες πρωινές ώρες και η θερμοκρασία θα παραμείνει σε χαμηλά για την εποχή επίπεδα.

Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, σήμερα Παρασκευή 17 Δεκεμβρίου προβλέπονται λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στα ανατολικά και νότια, με τοπικές βροχές στο Αιγαίο και τα ανατολικά ηπειρωτικά, χιονόνερο στα βορειοανατολικά, χιονοπτώσεις στα ορεινά της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας και στο ορεινά της Κρήτης και βαθμιαία σε περιοχές της Θράκης με χαμηλότερο υψόμετρο.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από -1 έως 8 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη Δυτική Μακεδονία από -5 έως 4 βαθμούς), 2 έως 11 βαθμούς στην κεντρική και νότια Ελλάδα, 4 έως 12 βαθμούς στη δυτική Ελλάδα (στην Ήπειρο από -1 έως 8 βαθμούς), 7 έως 12 βαθμούς στις Κυκλάδες και στην Κρήτη, 4 έως 10 βαθμούς στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι 4-5 Μποφόρ, στα Δωδεκάνησα και στο Βόρειο Αιγαίο τοπικά ισχυροί 6 Μποφόρ και βαθμιαία στο Βορειοδυτικό Αιγαίο τοπικά σχεδόν θυελλώδεις 7 Μποφόρ, ενώ στο Ιόνιο από ανατολικές διευθύνσεις ασθενείς και βαθμιαία από βορειοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 Μποφόρ.

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις κυρίως στα βόρεια τμήματα και χαμηλές θερμοκρασίες τις βραδινές και πρώτες πρωινές ώρες αναμένονται στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 5 έως 11 βαθμούς Κελσίου, αλλά στα βόρεια θα είναι 2-3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 Μποφόρ.

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες και αρκετό κρύο κυρίως τις βραδινές και πρώτες πρωινές ώρες αναμένονται στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 1 έως 8 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 Μποφόρ και πρόσκαιρα μετά το απόγευμα ισχυροί 6 Μποφόρ.

Συστάσεις της ΓΓΠΠ

Συστάσεις στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση έντονων καιρικών φαινομένων, απευθύνει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας ενόψει της επιδείνωσης του καιρού που προβλέπεται από το Σάββατο.

   Ειδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων ή θυελλωδών ανέμων η ΓΓΠΠ συνιστά στους πολίτες: 

    * Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

    * Να βεβαιωθούν ότι τα λούκια και οι υδρορροές των κατοικιών δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

    * Να αποφεύγουν να διασχίζουν χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά το τέλος της εκδήλωσής τους

    * Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των έντονων καιρικών φαινομένων (κίνδυνος από πτώσεις κεραυνών).

    * Να προφυλαχτούν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθούν ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

    * Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).

    * Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.

   Επίσης, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού:

   Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο:

    * Να ενημερωθούν για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου

    * Να έχουν στο όχημά τους αντιολισθητικές αλυσίδες και το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα

    * Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους

    * Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσουν

    * Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων

    * Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.

   Αν μετακινούνται πεζή :

    * Να ντύνονται με πολλά στρώματα από ελαφριά ρούχα αντί για ένα βαρύ ρούχο και να φορούν κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγουν τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας

    * Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων (έντονη χιονόπτωση, συνθήκες παγετού)

   Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης & Πολιτικής Προστασίας, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις Περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων. 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading
Advertisement

ΕΛΛΑΔΑ

Η πολύωρη καθιστική ζωή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά δεν έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Αυτή η διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τη βρετανική τράπεζα δεδομένων υγείας UK Biobank για σχεδόν 90.000 άνδρες και γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας 62 ετών. Οι συμμετέχοντες υπέβαλαν δεδομένα από ένα επιταχυνσιόμετρο που φορούσαν στον καρπό για να καταγράψουν την κίνηση τους επί επτά ημέρες. Ο μέσος χρόνος καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα ήταν 9,4 ώρες.

Έπειτα από μια μέση παρακολούθηση οκτώ ετών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερες από 10,6 ώρες καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα συνδέθηκαν σημαντικά με μελλοντική καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιαγγειακό θάνατο. Αντίθετα, ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής και εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξήθηκε σταθερά με την πάροδο του χρόνου χωρίς σημαντικές μεταβολές.

Για τους συμμετέχοντες στη μελέτη που πληρούσαν τα συνιστώμενα επίπεδα άσκησης των 150 λεπτών μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα, η επίδραση της καθιστικής συμπεριφοράς στους κινδύνους κολπικής μαρμαρυγής και εμφράγματος του μυοκαρδίου μειώθηκαν σημαντικά. Ωστόσο, και σε αυτούς εντοπίστηκε ότι οι επιδράσεις στον υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και θνησιμότητας παρέμειναν εμφανείς.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η αντικατάσταση μόλις 30 λεπτών υπερβολικού χρόνου καθιστικής ζωής κάθε μέρα με κάθε είδος σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει τους κινδύνους για την υγεία της καρδιάς. Στη μελέτη, η προσθήκη μέτριας έως έντονης δραστηριότητας μείωσε τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 15% και καρδιαγγειακή θνησιμότητα κατά 10%, ενώ ακόμη και η ελαφριά δραστηριότητα έκανε τη διαφορά, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 6% και θνησιμότητας κατά 9%.

Οι ερευνητές επισημαίνουν αρκετούς περιορισμούς στη μελέτη, όπως ότι τα επιταχυνσιόμετρα που φοριούνται στον καρπό είναι τελεία στην ανίχνευση της στάσης του σώματος και ως εκ τούτου μπορεί να κατατάξουν λανθασμένα τον χρόνο ορθοστασίας ως χρόνο καθαρής ζωής.

Μ.Κουζινοπούλου

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΕΛΛΑΔΑ

Κολωνός: Την ενοχή των 14 από τους 17 κατηγορούμενους πρότεινε η εισαγγελέας για την υπόθεση της 12χρονης

Σε εξέλιξη βρίσκεται η δεύτερη δίκη για την υπόθεση της 12χρονης από τον Κολωνό και μπαίνει στην τελική ευθεία με το δικαστήριο να συνεδριάζει κεκλεισμένων των θυρών.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η εισαγγελέας της έδρας εισηγήθηκε να καταδικαστούν οι 14 εκ των 17 κατηγορούμενων που κάθονται στο εδώλιο του δικαστηρίου για την υπόθεση της 12χρονης στον Κολωνό.

Η εισαγγελική λειτουργός ζήτησε να κριθούν ένοχοι οι κατηγορούμενοι για το αδίκημα των γενετήσιων πράξεων με ανήλικη έναντι αμοιβής ενώ για ένα εξ αυτών ζήτησε να κριθεί ένοχος και για παιδική πορνογραφία.

Για τους υπόλοιπους τρεις ζήτησε να αθωωθούν λόγω αμφιβολιών.

Συνολικά στο εδώλιο είχαν παραπεμφθεί 18 κατηγορούμενοι ωστόσο ο ένας μέχρι να αρχίσει η ακροαματική διαδικασία απεβίωσε.

Η πρώτη δίκη για αυτή τη δυσώδη υπόθεση ολοκληρώθηκε τον Απρίλιο του 2024 με το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Αθηνών να επιβάλει στον βασικό κατηγορούμενο, καταστηματάρχη από τον Κολωνό, την ποινή της ισόβιας κάθειρξης για τον βιασμό του ανήλικου κοριτσιού και επιπλέον 27 χρόνια για άλλα αδικήματα μεταξύ των οποίων και για μαστροπεία.

Βάσει της δικαστικής απόφασης, στη φυλακή οδηγήθηκαν μόνο ο Ηλίας Μίχος και ένας ακόμη συγκατηγορούμενος του, ο αποκαλούμενος «Μιχάλης», προκειμένου να εκτίσουν τις ποινές τους ενώ οι υπόλοιποι αφέθηκαν ελεύθεροι μέχρι την έκδοση ετυμηγορίας σε δεύτερο βαθμό.

NEWSIT

Την ενοχή των 14 από τους 17 κατηγορούμενους πρότεινε η εισαγγελέας στην υπόθεση της 12χρονης στον Κολωνό

Continue Reading

ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός: Ανεβαίνει από αύριο η θερμοκρασία – 22 βαθμοί Κελσίου και βροχές το Σαββατοκύριακο

Αλλάζει και πάλι το σκηνικό του καιρού από αύριο, καθώς το τσουχτερό κρύο υποχωρεί και η θερμοκρασία αναμένεται να αυξηθεί σταδιακά.

Το προσεχές Σαββατοκύριακο (30.11.24-01.12.24) ο Δεκέμβριος αναμένεται να κάνει ποδαρικό με βροχερό καιρό, αλλά με θερμοκρασίες ακόμη και 22 βαθμούς Κελσίου στην Αθήνα.

Σύμφωνα με την πρόβλεψη του Γιάννη Καλλιάνου, από την Παρασκευή και μετά υπάρχει πιθανότητα για βροχές κυρίως στα δυτικά και αργότερα από το Σάββατο οι βροχές ενδέχεται να επεκταθούν και σε υπόλοιπες περιοχές της χώρας.

Πιο αναλυτικά, όπως προβλέπει ο Γιάννης Καλλιάνος σε ανάρτησή του:

«Οι επόμενες ημέρες, από αύριο Τρίτη 26/11 έως και την Πέμπτη 28/11, θα κυλήσουν χωρίς βροχοπτώσεις, ενώ η θερμοκρασία θα παρουσιάσει σταδιακή άνοδο. Μέχρι τα τέλη της εβδομάδας θα φτάσει στα επίπεδα των 20-22°C, με τοπικά ακόμα και λίγο υψηλότερες τιμές στα ανατολικά ηπειρωτικά τμήματα (Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησος αλλά και Βόρεια Κρήτη).

Οι άνεμοι δεν θα δημιουργήσουν προβλήματα στις θαλάσσιες και εναέριες μεταφορές διότι μέχρι την Τετάρτη θα πνέουν βοριάδες 3-5 και τοπικά 6 μποφόρ (στα Δωδεκάνησα), ενώ από την Πέμπτη θα στραφούν σε νοτιάδες, συμβάλλοντας σε περαιτέρω άνοδο της θερμοκρασίας, όπως προανέφερα.

Θα επικρατήσουν μεγάλα διαστήματα ηλιοφάνειας, με ψύχρα βέβαια τις πρώτες πρωινές και βραδινές ώρες στα πεδινά αλλά και παγωνιά στα ορεινά.

Από την Παρασκευή και μετά, υπάρχει πιθανότητα για βροχές κυρίως στα δυτικά και αργότερα από το Σάββατο φαίνεται ότι υπάρχει πιθανότητα να επεκταθούν και σε υπόλοιπες περιοχές της χώρας. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει όμως σημαντική μεταβολή και κατά τη διάρκεια των πιθανών βροχοπτώσεων του προσεχούς Σαββατοκύριακου.

Ενδεικτικές μέγιστες θερμοκρασίες σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας για τις επόμενες ημέρες :

Αθήνα :

Τρίτη : 16°C

Τετάρτη : 19°C

Πέμπτη : 20°C

Παρασκευή : 20°C

Σάββατο : 21-22°C

Θεσσαλονίκη :

Τρίτη : 14°C

Τετάρτη : 18°C

Πέμπτη : 16°C

Παρασκευή : 18°C

Σάββατο : 19°C

Πάτρα :

Τρίτη : 16°C

Τετάρτη : 18°C

Πέμπτη : 18°C

Παρασκευή : 19°C

Σάββατο : 20°C

Ηράκλειο :

Τρίτη : 16°C

Τετάρτη : 20°C

Πέμπτη : 20°C

Παρασκευή : 20°C

Σάββατο : 22°C

Λάρισα :

Τρίτη : 12°C

Τετάρτη : 14°C

Πέμπτη : 16°C

Παρασκευή : 16°C

Σάββατο : 18°C

Ναύπλιο :

Τρίτη : 18°C

Τετάρτη : 20°C

Πέμπτη : 20°C

Παρασκευή : 22°C

Σάββατο : 23-24°C

Τέλος, επειδή έχω ερωτηθεί πολλές φορές τις τελευταίες ημέρες, όπως έχω επανειλημμένα αναφέρει, ο καιρός παρουσιάζει χαοτικό χαρακτήρα ως προς την πρόγνωση του για πέραν των 8-9 ημερών. Η πρώτη μας προσέγγιση για τον καιρό των Χριστουγέννων θα γίνει περίπου στις 15 Δεκεμβρίου, και πάλι με μεγάλες επιφυλάξεις. Εδώ έχουν κατά καιρούς υπάρξει αστοχίες για τον καιρό της επόμενης ημέρας, είναι δυνατόν να δοθεί πρόγνωση για έναν μήνα μετά;

Καλή εβδομάδα σε όλες και όλους, με υγεία!».

NEWSIT

Υποχωρεί το τσουχτερό κρύο, ανεβαίνει από αύριο η θερμοκρασία – 22 βαθμοί Κελσίου και βροχές το Σαββατοκύριακο

Continue Reading

ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ